小编之所以推荐这种茶给大家,是因为它具有益气、除热、止汗的功效,每天适量的饮用对自身出汗、去异味有很大的帮助。对于因为晚上炎热而睡不着觉,又会流汗的人群也是可以饮用这种茶的,如果搭配茯苓,则具有安神、促睡眠的作用。
虽说这种茶的止汗效果相当好,但不可过量的饮用,最好根据科学的量,一般使用30克的浮小麦就可以了,然后用700毫升的热水进行冲泡20分钟就可以饮用了。但这种茶并不是任何人都是可以饮用的,对于体寒人群及女性在经期时最好不要饮用,因为它是偏凉性的茶,一定要切记。
黄芪红茶
黄芪是中药的一种,几乎60%以上的中药方中都离不开黄芪,其实它除了可以用于配药,在平时也是可以单独用于泡水喝的。如果在炎热的夏季,可以用它止汗、去异味,往往它的这种功效是诸多人不知道的。
对于易出汗、身上又有汗臭味的人群,小编推荐黄芪红茶,也就是黄芪搭配红茶制成的饮品,为何这样搭配?因为黄芪性温,益气固表、敛汗固脱,而红茶不伤胃,适合诸多人群饮用,两者一起既可以达到止汗的目的,又可以改善虚弱的体质。所以,小编才极力推荐人们饮用这款茶!
这款茶的制作方法也是相当简单的,可以用4、5片黄芪与一小把红茶放入加有适量水的锅中煮6、7分钟即可。然后将茶水倒入杯中就可以饮用了。
山楂乌梅茶
乌梅是常见的食物,其实它也可以用于泡水喝,在夏季饮用则具有止汗、消暑、生津止渴的功效,加上山楂则还具有健胃、开胃的作用,而这两种食物搭配制成的茶往往是夏季人们喜爱饮用的茶饮,味道也是相当不错的。
制作这款茶也是相当简单的,可以将山楂、乌梅按照7:5的比例配好,然后放入锅中进行煮,大火煮开,然后小火煮半小时左右即可。