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宝宝夏天吹空调可以吗
1、夏季的高温度和高湿度,是影响孩子健康的重大风险,容易引起中暑、脱水、过敏、痱子等一系列健康问题。而空调的主要作用正是解决这两个问题:降低温度以及降低湿度,让孩子远离以上问题。
2、孩子的身体对于温度的适应性差,夏季高温,孩子晚上睡不安稳,空调保证的舒适凉爽温度,让孩子晚上睡得更好。
3、美国儿科学会一直推荐为孩子使用空调,各大医院无论是产科、儿科夏天也开着空调。合理的使用空调除了能降低房间里的温度和湿度,让人的体感更加舒适以外,还能减少哮喘、过敏、儿童猝死综合症(SIDS)等很多疾病的发生。
4、气温过高,可以给宝宝开空调,但不要让宝宝过于依赖空调,因为这会使得孩子的体温调节功能降低,对环境的适应能力变差。掌握好“度”,以免引病上身。
宝宝吹空调的危害
1、感冒发烧
孩子感冒发烧是正常现象,一般每个孩子一年要感冒4次以上。可是如果空调使用不当,忽开忽关,容易导致孩子感冒。此外,空调过滤网长期不清洗,病毒多,也容易引发感冒甚至发烧。
2、头疼无力浑身酸痛
开空调以后,房间内长时间不开窗换气,人们久坐易导致大脑缺氧,出现头疼无力、浑身酸痛。另一种情况是,在外面热得汗流浃背,突然进入空调房,冷气进入张开的毛孔,也容易导致这种病症。
3、空调房里呆久了不舒服
空调温度调得太低或者直接对着吹,这两种方式都不好,很容易引发人体不适。一般来说,室内外的温差最好在5—6℃,若室外31℃,房间温度应控制在26℃。
正如不少老人担忧,孩子吹空调会容易出现腹泻、发烧等症状。其实,这都是因为没有正确吹空调所导致。由于夏季温度高,孩子本来穿的就比较少,如果大汗后突然进入空调房,会导致导致汗腺孔迅速关闭、表层血管收缩、胃肠道运动减弱。有些孩子还伴有头晕、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛等问题。那么宝宝夏天吹空调要注意什么呢?
宝宝夏天吹空调的注意事项
26℃～28℃比较合适
温度不宜调得过低,26℃～28℃比较合适。室内外温差不宜过大,比室外低3℃～5℃为佳,空调的风力要开“微”档,风向不能朝着宝宝。室内外温差越大,宝宝的身体越难适应,容易感冒生病。
限定使用时间,定时给居室通风换气
即便天气很热,也不要整天开着空调。充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”。
“大换气”时,打开窗户,打开电扇,让空气畅畅快快地对流15分钟。不要舍不得屋里的冷气变热,开空调费电,新鲜的空气换来的是宝宝的健康。“小换气”则是一天数次,时间可以短些。
充分利用空调的除湿功能
空调的除湿功能还真适合宝宝,不仅降温不会过低,而且空气经除湿后比较舒适,特别在潮湿闷热的晚上或睡觉的时候使用最好。你先用制冷功能,等宝宝熟睡后换成除湿功能,既不用担心他受热,也不用担心他着凉。
切勿让宝宝整天待在空调房
每天清晨和黄昏,室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,呼吸呼吸新鲜空气,进行日光浴,增强身体的适应能力。
宝宝进房前空调先降温
在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定低一些,让室内迅速降温。等宝宝进入室内,将温度升高到27℃～28℃,这样室内外温差不会太大,避免宝宝受寒。
空调房中护理要加强
在空调房里,宝宝常会感到口干舌燥,所以要让宝宝多喝些开水。如果能经常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时要加强对干燥皮肤的护理,出入空调房随时给宝宝增减衣服。