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夏天最凉快的布料
1、最凉快的布料之化纤
化纤分为天然纤维布料和化纤布料,天然纤维布料和化纤布料有不同的优点和缺点,化纤虽然“凉快”性能上更佳,并且相对更为轻盈,更加适合现代社会的需求,但是化纤布料对人体还是有一定的危害性的。在选布料上面,我们选择天丝,属于改进的化纤材料。天丝布料做出来的衣服可以说是既舒适又凉快。化纤材料通过改造,它的内部会形成一个个小的空气圈,作为一个热储存的缓冲,以达到冬暖夏凉的作用。
2、最凉快的布料之纯棉
纯棉也是一个可以选择的材料,大家听到棉这个词的时候,应该第一会觉得很暖。棉质产品由于它的吸湿性好,透气效果也上乘,关键是价格便宜,还耐洗。可以说是从上层到下层的消费者都可以购买的服饰。
3、最凉快的布料之真丝
最亲肤、还防紫外线。在众多衣料材质中,丝最轻,有最佳亲肤性,是最适合所有人选用的夏季衣料。真丝可以保护人的皮肤免受紫外线的伤害。蚕丝在紫外线的照射下会逐渐变黄,原因就是蚕丝吸收了阳光中的紫外线。
4、最凉快的布料之纯麻
麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大,透气性和吸水性非常好。
夏天做什么最凉快
1、不要贪图冰激凌,雪糕等冷饮一时的凉爽,你吃完后更感到一阵狂热,先前你或许觉得还不是很热,但之后你会觉得,哇,怎么这么热啊!
2、尽量不要穿深色的衣物,那些衣物具有较高的传热作用,会吸热,实验证明,深色比浅色很会吸热。
3、种植绿色植物,能够清新房间,通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明,在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草,可使附着墙面降温5℃～14℃,使室内降温2℃～4℃。
4、种植绿色植物,能够清新房间,通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明,在庭院阳台栽种葡萄、牵牛 花、爬墙虎及一些花草,可使附着墙面降温5℃～14℃,使室内降温2℃～4℃。
5、室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水 分蒸发吸热;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,可起到降低室温的作用。
6、多喝白开水或者淡盐水。
夏天如何养生
1、盐茶防中暑:取茶叶3克、食盐1克、同放杯中,用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用,可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。
2、户外运动:如果说冬天过于寒冷所以不太适宜户外运动,那么夏季则是最好的户外运动季节,进行有效的运动,由于夏季的炎热,建议在早上或傍晚时分进行运动。
3、要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。
4、不要担心夏季出汗问题,要知道出汗可以起到排毒的作用,另外不要长时间吹空调,小心得上空调病。
5、夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。