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夏天感冒鼻塞怎么办
1、夏天感冒鼻塞怎么办
大蒜入鼻。家里炒菜用的大蒜,取较小的一瓣,用小刀稍微改成很小的一粒,注意不能过大,因为是要把整个小蒜粒塞入进鼻孔里,为了以防堵塞鼻孔而无法取出,多使用几次之后,鼻塞的症状就会明显得到缓解啦。
温热盐水洗鼻。伤风感冒导致的鼻塞可以用温热的盐水来清洗一下,取一小杯温开水,加入一小勺食盐,简单的盐开水就做好了,再取一些棉签,用棉签沾上盐开水,放入鼻孔里仔细清洗,可以连续多洗几次,不仅可以治疗鼻塞,对鼻炎也是可以起到很好的预防的效果。
2、夏季感冒的预防
起居有节:适度午睡,补充精力;睡觉时不宜吹风扇,更不宜夜晚露宿。气温较高时尤其是午后高温时段,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动;避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,如穿浅色或素色的服装,带遮阳帽、草帽或打遮阳伞,随身携带防暑药物,用以急救。
精神调剂:夏季炎热干燥的天气,昼长夜短,都很容易让人产生烦躁情绪。所以应注重精神调剂,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。
备常用药:家里可常备一些常用药物,有轻微感冒症状时可备急用。如藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等等。当然,一定要根据自己症状,咨询医生后,再选择适合的用药。
3、治疗热感冒的小偏方
用新鲜的百合煮水,煮到百合软烂,吃百合,喝百合水代替日常的饮水,去内火防止因上火感冒,而且百合水对嗓子痛很有效。这个我最爱,因为百合天然就有甜甜的味道。百合水和白开水的味道差不多,倒是没什么特别的。
吃饭时要吃清淡的,比如说只喝小米粥就咸菜,或者一两天之内只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一两天大鱼大肉对你和宝宝都不会有任何影响的。主食也可以适当的减少一点,比如平时一餐能吃2两的米饭,那么你就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。
夏天感冒喝什么好
金银花：金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮,有清热作用。
荷叶：《滇南本草》云:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对夏季感冒最为适宜。
白菊花:尤其适宜夏天炎热时饮用,有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。夏天感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。
薄荷：性凉,味辛,有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
夏季感冒注意事项是什么
对付感冒这类的问题,你纠结很多也是没有用的,当你感冒的时候最重要你就是要卧床休息,不能到处走动,让自己劳累,这样对于感冒的恢复没有帮助,要卧床休息才能恢复的更快。当感冒的时候会患上什么鼻塞啊,鼻塞会让人感觉透气很困难,就会使人觉得很烦躁,这个时候就可以选择泡泡热水澡,这样会对鼻子的通气有一定的帮助,也对感冒有帮助。
感冒的时候,就一定要注意改善自己的坏习惯了,感冒的时候就不能酗酒了这样是会加重感冒的,同时也不能抽烟了,这样都是对感冒恢复起着不利影响的东西,所以要戒掉。
感冒的时候一定要注意卧床休息,不能过于劳累的。针对夏季感冒的这些注意事项了解我们就能够看得出出来,很多时候夏季感冒和自己在生活中不太注意,或者存在不良的生活习惯,忽冷忽热的,那么都可能会导致感冒的发生,所以预防夏季感冒,大家就需要遵守这些原则问题。