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夏季嗓子干吃什么
1、夏季嗓子干吃什么:冰糖雪梨银耳汤
材料:
雪梨1个 银耳2朵 冰糖6块
成品是4.5炖盅做法:
银耳用冷水泡软,洗干净,去硬蒂,撕小块。
把银耳、冰糖加水放入锅中,大火煮开后转小火炖50分钟,银耳软化浓稠即可。
雪梨去皮切成小块,加入(2)中,继续小火煮30分钟即可。
2、夏季嗓子干吃什么:罗汉果茶
材料:
罗汉果一个
做法:
罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服.每日一 ~ 二次,每次一个。
说明:罗汉果乃葫芦科植物罗汉果的果实.其性味乾凉,入肺,脾二经,有清肺润喉之功效.是临床上治疗咽痛咽痒,干燥不适及咳嗽痰火之品,是民间验方。
3、夏季嗓子干吃什么:荸荠梨汤
荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
4、夏季嗓子干吃什么:桔梗汤
桔梗15克,甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
鲜姜萝卜汁
白萝卜100克,生姜50克,洗净打碎取汁,混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥,故本品可治疗急慢性咽喉疼痛,失音等症状。
嗓子干吃什么水果好
1、梨:味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药。梨富含钾,还有降血压的作用;煮熟的梨,有利于肾脏排出尿酸,可以不可以防止疼风。
2、樱桃:味甘酸、性温,有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究,樱桃含铁丰富,又含柠檬酸和维生素C,是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能,增强免疫系统作用。
3、枇杷:枇杷全身皆可入药,而果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食,因维生素C可阻止黑色素的沉积。
什么原因导致嗓子总发干
腺体萎缩
随着年龄的不断增长,我们身体的各个器官都会出现一定的减退,在呼吸道表现之一是腺体萎缩出现嗓子干。
这些腺体在正常情况下分泌稀薄的液体,在维护局部免疫的同时,对气道起到润滑的作用。
当年龄增长时,这些腺体的数量减少、体积变小,自然分泌的水分也减少。
呼吸道粘膜上皮改变
正常情况下,呼吸道粘膜上皮表面有纤毛,而且时刻都会向口腔方向摆动,这样就能将灰尘和痰液扫除。
随年龄增长,纤毛减少,痰液等停滞在气道,不易咳出。
喉咽部淋巴组织增生
吸烟、饮酒、进食辛辣刺激性食物及鼻腔的炎症等,都可以导致喉咽部淋巴组织增生,使得局部高低不平,痰液积聚在此,不易咳出。