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夏季儿童空调病的症状
1、夏季儿童空调病的症状
在高温季节,宝宝衣着单薄,汗腺敞开,当他进入低温环境时,皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,容易出现鼻塞,咽喉痛等症状。
另外,空调环境往往门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,特别是空间比较狭小的地方更容易发生“空调病”。
上呼吸道感染:宝宝出现感冒、咳嗽,流鼻涕等症状,并且演变成为反复性的上呼吸道感染。如果情况严重的话,还可能出现肺炎、支气管炎等各种疾病。
腹泻:腹泻也是小儿夏季空调病常见表现,主要表现为大便的次数和性状的改变,也可伴有发热、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等。
感冒:宝宝从外面大汗淋漓地进了家门,立刻打开空调痛快地吹一阵,表面上是舒服了,但这样一冷一热,很容易感冒、流鼻涕。
发烧:发烧是空调病中最常见的一种疾病症状,是由于机体的体温调节功能受到不同因素的影响发生紊乱而引起的,严重时还可能出现高烧不退,甚至惊厥。
2、导致儿童空调病的原因
“儿童空调病”并非仅仅由于单纯的室内外温差所至,暑假期间儿童长时间呆在空调间里,家用空调中积存的大量粉尘、病菌直接刺激儿童的呼吸系统,这是诱发儿童“空调病”的重要原因。
有研究发现,家用空调散热片上的细菌总数高达160000个/cm2,其中包括霉菌、金黄色葡萄球菌,以及能够诱发急性呼吸道传染疾病的军团菌等,而对其中蜡样芽孢杆菌的检出率更是高达100%。
3、有关空调的清洗方法
专家指出:“杜绝空调污染首先要有正确的清洁意识,摒弃传统的抹布清洁习惯,在清洁过滤网外,更要注重对空调散热片的消毒,将空调消毒到位。具体要掌握三方面要点。
3.1、切勿忽略病菌集中营——空调散热片。
3.2、建议用专业空调消毒剂对空调进行定期清洁、消毒。
3.3、空调消毒需养成定期良好习惯,换季开机前要消毒空调散热片,使用过程中至少每2个月1次。
如何让儿童远离空调病
温度适宜:一般空调温度在25-28度比较适宜,室内外温差不宜太大,一般控制在5-7度,空调风速不宜过强,孩子要先进房间后再开空调,出门时要提前关闭空调,让室内温度逐步上升到和室外接近。
经常通风:应经常开窗换气,以确保室内外空气的流通。推荐晚上睡觉前,将空调温度定在25-28度左右,定时2-3小时,给孩子盖层薄毯,待孩子进入深度睡眠之后,再把空调开成通风档,并适当开窗透气。
注意保湿:在空调房内,身体的水分会被冷气蒸发,孩子的皮肤水分调节能力远不如成年人,更加难以适应。建议首先要多给孩子喝水,适当增加室内湿度,如使用加湿器、屋内放几盆水生植物、养鱼等。
定期清洁:定期清洁空调的过滤网,保证室内的空气质量,避免孩子吸入过滤网上长期沉积的杂质,从而导致过敏或者咳嗽。
衣着合理:由于儿童皮肤娇嫩,出汗较多,服装应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便等特点,以浅色的纯棉、纯针织品为宜。
儿童空调病的食疗妙方
1、大枣姜汤
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
2、红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
3、绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可防风寒,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。