【导读】番茄营养丰富，含有多种维生素及番茄素，对于女性朋友来说番茄还能瘦身美容，是女性美容的好伙伴，那么番茄为什么能美容呢？我们一起来看看吧。
方法一餐前1个番茄
在早、中、晚三餐前1个小时左右各吃1个番茄，然后再吃饭。当然，如果能用番茄当作零食也是一个好办法。
方法二用番茄汁代替新鲜番茄
有些人不喜欢直接生吃番茄，也可以喝番茄汁，但必须是鲜榨的才有效。
方法三换着花样吃番茄
若觉得单纯吃番茄会腻，可以改吃番茄沙拉，可加少许调味品，但不要加糖。便秘时身体里的废物不能迅速排出体外，肌肤就会黯淡无光。番茄中含有果胶，有清肠排毒、消除便秘的作用，可以使肤色自然亮丽。时常做一个番茄面膜，不但能使肌肤白暂，还可减轻皱纹和雀斑。
具体方法：将番茄洗净切碎滤汁，加入少许蜂蜜，涂在面部皱纹和雀斑处，15-20分钟后再用清水洗去。