【导读】生活中有很多食物虽然很营养但是却很难吃，比如说榴莲、在很多人的印象中榴莲是很臭的，但是榴莲的营养是不可否认的，也是女性美容养颜的好东西，那还有很多难吃的食物也据有很好的美容功效，下面就一起来看下吧。
1、辛辣的食物
食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥的功效。芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
健康小贴士：芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。