【导读】：大家看一个人一般首先是看脸，如果一个人的脸色暗黄，看起来没有精神，会给人留下不好的印象，所以脸色是很重要的。如果脸色暗黄，我们需要自我调养，要有正确的饮食搭配。
脸色暗黄怎么调理
想要改善皮肤暗黄的情况，那么首先就应该弄清楚出现这种症状的原因是什么，是本身遗传的因素还是患有疾病所导致的，又或者是由于日常疏于保养所引起的。弄清楚了出现的原因，然后再根据不同的原因来调整保养方案。想要令身体恢复健康，那么食补是一个非常不错的方法。可以多吃一些具有补气以及补血功效的食物。具体的操作方法如下：
调理脸色暗黄的营养原则
想要改善这种情况，那么可以多吃一些具有气血双补的食物以及中药材，通过药物来对身体进行补气以及补血，慢慢的进行调养，千万不能够操之过急。