【导读】哮喘病能不能根治呢?专家说哮喘不能根治,但是可以预防,下面我们一起去看下如何预防哮喘病发生;
不能根治,可以预防
1、忌生冷及咸食:忌各种生冷瓜果,这类食品有碍脾胃,对水湿运化不利,聚湿生痰,使肺气失于通畅,而使慢支症状加重;咸食可使体内水钠潴留,加重支气管粘膜充血,使症状加重。
2、忌食腥发肥腻及产气食物:腥发之物,特别是海腥类如:鱼、虾、蟹等,除助湿生痰外,还可引起过敏,油炸类,烧烤类,油腻之品,多食损伤脾胃,易助湿生痰。“鱼生火、肉生痰、白菜豆腐保平安”。这是有道理的。
3、忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物易于化躁,增生痰液,可伤及肺阴,故辣椒、咖喱粉、芥末、胡椒、大葱、白酒等都不宜食用。
在忌食方面应根据个人的特点而定。婴幼儿应警惕异体蛋白,老年人应少吃生痰的食物,如鸡蛋、肥肉、花生、油腻等。在哮喘发作期,应注意多补充水分,进清淡流质,避免脱水或痰稠难以咳出而加重呼吸困难。对于中医已辨证清楚哮喘的性质,则宜食相反性味的食物。如热喘患者忌食热性食物象羊肉、韭菜、姜、椒等辛辣物,菠菜、毛笋等,多食偏凉的食物如芹菜、梨、荸荠等。在哮喘发作时,还应少吃胀气和难消化的食物如豆类、芋艿、山芋等,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
应供给充足的蛋白质和铁:多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等即可摄入丰富的优质蛋白质和铁元素。尤无增痰上火之弊。
多吃新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜如大小白菜、油菜、红白萝卜、西红柿等,不仅能补充各种维生素和无机盐,还有清痰去火之功能;新鲜果品如梨、枇杷、莲子、柑桔、百合、核桃、大枣、白果、茯苓饼等,不仅能祛痰止咳,还能健脾补肾养肺。