【导读】羊肚是常见的食物,羊肚营养丰富,富含多种维生素及蛋白质,那么食用羊肚有什么注意事项吗?我们一起来看看吧。
羊肚性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症
适宜人群:尤适宜体质赢瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。
不适宜人群:一般人均可食用。
选购宜:选购有弹性,组织坚实的羊肚。
选购忌:挑选羊肚时一定要闻下味道,有异味的不要食用。
烹调宜:肚丝煮汤前,最好开水氽烫,可以去掉羊肚表面的粘液,口感更好。
烹调忌:煨汤时,羊肚不能久煮,不然口感会越变越硬。
食用宜:每次约50克。
食用忌:羊肚与红豆相克,同食中毒。
储存:羊肚不适宜贮存,应随买随吃。