巫校长表示，目前打坐午休只是一个尝试，一个月后根据效果再决定是否继续。不过校长就说，他自己已经练习打坐近20年，觉得效果非常好，希望可以在学校推广。校长还介绍，目前他制作了多集教学视频，午休时会在教室播放，传授打坐方法。
有记者随后联系了学校的巫校长，他就解释，以前学生都是在宿舍午休，睡的是铁架床，存在安全隐患，所以他才想出了这个办法。树本小学校长巫洪金：“宿舍没那么通风，上下床有一定的安全隐患，所以有些领导是禁止铁架床的。”
有学生表示比较累，脚比较痛。不过也学生反映全身都放松，打坐也可以是休息。
打坐是一种养生健身法，好处非常多。
1、打坐。研究发现，能够增强脑活动能力，并明显地影响脑部负责调节情绪和快乐相关的区域。研究已发表在十一月十六日出版的《美国科学院院刊》中。
2、打坐使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡,科学研究人在心平气和的时候,体内分泌,微循环处于最佳状态,人有七情六欲,这些对身体的微循环有很大的破坏作用,时间一长就愈加明显.
3、打坐是一种净化心灵的方法，使我们能以宁静、平稳的方式去面对生活上的紧张、困难和问题，通过观察自我身心的实相，能将苦从根拔除，每一个人因而能对社会有正面的贡献，打坐是一门生活的艺术。
4、打坐可以从身心两个方面都能调节人体状态，集中注意力，达到心神合一。我就是靠打坐身体恢复了不少。
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