如何判定是爱喝酒还是已上瘾
中国营养学会提出，饮白酒半两以内、啤酒一瓶以内，对身体比较安全，有学者认为可预防心血管疾病。但一星期内饮酒不能超过5天。饮白酒超过半两、啤酒超过一瓶，每周超过5天，均属于危险性饮酒。
专家列出了几项医学标准可帮助判断是爱喝酒还是已经上瘾：1.酒瘾往往体现为“无强制性喝酒”，也就是别人没有逼迫，但自己会不自觉地喝酒;2.有酒瘾的人，当中断喝酒时，身体和心理都会出现戒断反应，比如手抖、心慌、意识不清等;3.酒量越来越大，耐受性增加，也是酒瘾症状之一。还有种患者，有段时间非常爱喝，但过段时间又变得滴酒不沾，这样经常反复，对身体伤害更大，且易被忽视。
支招
酒瘾如何治
专家介绍，酒瘾治疗过程看似简单，但实际上能完全坚持下来的人不多，“他们都低估了酒精中毒对身体的损害，高估了自己的意志力。”酒瘾患者一般要接受以下步骤的治疗：
1、经历长达21天的急性戒断期，克服出汗、手抖、脾气暴躁等症状，并对肝脏、脑部、消化道等处的生理损害对症下药;
2、接下来的2个月内，使用精神类药物控制瘾症，并辅以专业心理辅导;
3、视恢复情况，患者可以出院回归社会，但在一年之内要接受医务工作者的随访。