暖宝宝发热时，温度最高可以超过60度，如果长时间接触，就容易发生低温烫伤。
所以，不应该在睡觉时使用暖宝宝，也不能与电热毯等近距离取暖设备同时使用。
2、过敏
暖宝宝要贴在衣物上，因此会有黏胶。如果直接接触皮肤，可能会造成过敏。
所以暖宝宝一定要避免直接贴在皮肤上，最好贴在外套内侧。
3、孕妇、婴幼儿禁止使用
孕妇使用暖宝宝，尤其在子宫附近使用，可能会引发宫缩，导致早产、流产等。
婴幼儿对温度感觉不灵敏，且皮肤娇嫩，更容易烫伤。
4、其他注意事项
对于痛经、关节炎的患者，暖宝宝可以减轻低温带来的不适，但没有治疗作用。
糖尿病患者和有血液循环疾病的患者，使用暖宝宝前应该先咨询医生。
使用暖宝宝不代表你在冬天可以少穿衣服。