剖腹产后有什么注意事项
1、尽量早点走动
当你的尿液管被拔除后,你应该尽量尝试走动,这可以加速你的恢复。只是,你有可能会头晕,所以一定要慢慢的移动。
2、注意产后饮食
刚开始你可能不能进食,但等到你可以吃东西之后,千万不要大吃麻辣锅或是蛋糕。剖腹产会让你的消化系统不适,所以要避免胃酸和胃食道逆流的问题。
3、避免抬举重物
除了抱宝宝之外,你不应该拿任何的重物,因为这样会对你的伤口施压压力。至少要等到产后2周,你的伤口才有可能恢复到一定的程度。
4、不要太快运动
生产后不要立即开始运动,至少要等到医生允许。太早给予腹部压力是危险的,有可能会导致出血。你可以试着推婴儿车散步,就足够你的运动量了。
5、仔细照顾伤口
按照医生的嘱咐,仔细的照顾你的伤口。在伤口完全恢复之前,避免热水浴或淋浴,因为有可能会造成伤口感染。
6、采取舒适睡姿
刚生产后,你有可能会因为伤口的不适而很难入睡,平躺可能会让你更加的疼痛。因此,你可能还是需要采用侧睡的方式睡觉。
7、防止自己便秘
你应该要多补充水分,并且摄取含纤维的食物,这样可以防止便秘的发生。用力的排便可能会对腹部施压,影响你的伤口。
8、注意异常迹象
在你伤口还没愈合的期间,如果你出现了一些不寻常的症状,像是发烧、头痛、恶心等症状,有可能是感染的迹象,一定要就医检查。