冰箱也要定期进行清洗消毒,从冰箱内取出的、不能再加热的食品,需要在常温下放置一段时间后再食用,要定期清理冰箱内的食物,放置时间过长容易腐败变质。
此外,医生表示,不需冻结的低温保存的食品熟食和肉类,还有水果、蔬菜要分层放置,熟食若是放置在冷藏室的上层,蔬菜和水果可以放置在冷藏室的下层,各种罐装食品或是鸡蛋可放在箱门的各个搁架上。
冰箱食物存放怎样分类
冷冻室
温度平均在-18℃以下,冷度足以将食物冷冻、制冰急冻,因此,像海鲜贝类、肉类、不常立刻吃的食物,都可以放在这里,好快速结冻封住水分。
宽幅变温室
温度大约在10℃~-12℃之间,宽幅智能变温,可在冷藏、0℃保鲜、软冻温区、深度冷冻之间设定。其中调整在-7℃(软冻),适合存储随时准备食用的鱼、肉,新鲜不冻结,营养与柔软共存,取用时可实现“一刀切”,免去化冻烦恼。
冷藏室(保鲜)
保鲜室温度一般在0~10℃之间,湿度也相对较高,适合摆放蔬菜类和水果。
更多分类保鲜小窍门
密封袋保鲜盒,封住新鲜美味
除了做好定期清洁,买回来的食材可以透过保鲜分装,延长食物的新鲜度。切记不要来来回回解冻,除了当晚要吃的鱼肉外,其余大致可直接放冷冻。
保存叶菜类,需要双层吸湿
叶菜类青菜买来时先不要洗,只需要将外层烂掉部位处理掉,然后用报纸、白纸包覆后,再装入塑胶袋内,因为纸类可以吸走青菜本身的湿气,塑胶袋则能隔绝外部的水气,双层保护让营养流失的速度减缓。
罐头开封后,换瓶装防变味
铁制罐头一旦开封了,就应该更换器皿,避免食物氧化变质;酱料、豆瓣酱开封后也需放入冰箱冷藏,采用玻璃保鲜盒是不错的安全选择。