2、吃利于伤口愈合的食物
一般的伤口愈合需要大量的营养支持。
伊能静在术后，选择了专业的月子中心，所以吃的应该都是专业人员搭配好的。宝妈们如果是自己家人做的话，菌菌建议选择含优质蛋白质和维生素B族的鱼、鸡、鸡蛋，含锌丰富的海带、木耳，含丰富维生素C的苹果、橙子、草莓等等。
3、减少活动，不提重物
出院之后，在家也要多休息。虽然走路可以促进术后的恢复，有助于血栓等并发症的发生，但也不能过度的走路或者活动。可以开始慢慢的走，循序渐进，逐渐增加活动量。
伊能静在微博说，自己出院后就想一直抱着宝贝女儿，其实这样也是不对的。在伤口完全恢复之前，不要做繁重的家务、过度运动还有提重物，以免用力时影响到伤口愈合。
4、如果伤口不适怎么办？
出院时，医生会在宝妈们的伤口处贴一个辅料包，这块敷料包最多只能贴3天，到时候一定要撕掉。
很多宝妈都会问菌菌，撕掉了辅料包伤口暴露在外面怎么办？其实只要穿上生宝宝前的孕妇内裤，就能盖住伤口了。
这期间，剖宫产的宝妈们都要注意观察着伤口，如果发现伤口有较多的渗液流出，一定要及时就医。
在恢复期间，伤口发痒属于正常现象，千万不要用手抓，实在痒的受不了，可以去医院，让医生开一点止痒的药膏来缓解。
如果还有伤口红肿发热、疼痛异常、用手按压时有刺痛感，局部有波动感，那很可能是伤口发炎化脓了，一定要赶紧去医院处理。
虽然伊能静在发现伤口恶化的时候，有及时去找医生，但谁知……
唉，只能感叹自己的美国同行实在是太坑，不仅对伤口的查验和判断与实际病情不符，没有给出合理的治疗建议，竟然还给开了一瓶并不能治病的抗生素。拖延了最佳治疗时间，导致伤口继续恶化，最后不得不开刀！
明星一般选择医院和产后护理中心，都会选择所谓高端的地方。美丽教主这次就选择了美国的某医院，价钱自然不用讲，但他们的医疗效果是有目共睹的糟糕。这个医院后来还私自用了伊能静和女儿的照片来做宣传，实在是太不靠谱了！所以~
从来医者父母心，对于很多准妈妈来说不但能学会一些产后护理的常识，还能加强一下辨别和筛选医院、医生的意识，一定要选择靠谱的医院和医生。