【导读】晚上吃菠萝好吗?菠萝的味道还是很不错的,不仅好吃营养价值也高。那么晚上吃菠萝好吗,菠萝为什么要有盐水泡,吃菠萝需要注意什么?一起和99养生堂小编来看看晚上吃菠萝好吗的介绍吧!
晚上吃菠萝好吗
不是很好,因为晚上吃很容易提火。菠萝是绿色植物,但是多吃容易上火,吃多后直接反应就是头痛,另外还可能会有腹痛、呕吐、头痛、四肢及口舌发麻等症状。所以建议晚上还是少吃菠萝比较好。
吃菠萝为什么要泡盐水
这是为了脱敏。菠萝里面有三种不好的成分:疳类——对人体的皮肤、口腔黏膜有刺激作用,会引起发痒;羟色胺,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,会引起头疼;还有就是菠萝蛋白酶,虽然会被胃酸分解破坏,但还是有少数人会在吃后15-60分钟左右出现腹疼、恶心、呕吐、风疹块、头疼、头晕等症状。如果为了保持菠萝的生鲜口味,可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗去咸味,达到脱敏的作用。
菠萝和什么不能同食
1、菠萝+鸡蛋
晚上吃菠萝好吗
鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。
2、菠萝+萝卜
菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的维生素C。若两者一同食用,不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。