儿童扁桃体肿大的预防
扁桃体肿大轻者全身不适，严重者阻碍上呼吸道，使患者呼吸困难。扁桃体肿大对患者的正常学习、生活等方面都有很多不利的影响。
由于扁桃体肿大治疗不彻底，肿大的扁桃体会成为病灶，引起全身性免疫反应。
进一步导致不少重要脏器得病，如急性肾炎、风湿病等，这些并发症的危害远远超过扁桃体炎本身的危害。所以及时治疗是个关键。
1、要多给孩子喝水
吃东西的时候注意不能给他们吃太过于硬质的东西，同是注意孩子德大小便情况，侄儿生病的时候就是大便不通畅的。
这样会使体内的毒素难以排出，很容易会使扁桃体肿大的。必要时还可以选择流食，比如我们就习惯给孩子喝粥。
2、勤锻炼身体
陪着孩子一起锻炼身体，增强体质是最好的防病方法，提高孩子的抵抗能力对孩子的成长也有帮助。
当时我们就是经常和孩子一同去骑单车，一同去跑跑步，也算是亲子活动吧，孩子体质上去了，病痛也少了。
扁桃体肿大
3、保证充足的睡眠
不能让孩子睡得太晚，吃的方面要注意营养均衡，这样才能使孩子的体质上去;室内的空气湿度也很重要，长时间在空调下的话需要多喝开水或者加个加湿器。
不过我们那时候是直接倒盆水的，这是很简单的方法，也很奏效。
扁桃体肿大不仅对孩子的睡眠质量有影响，它还与儿童的注意力缺陷或多动有直接关系。扁桃体肿大的孩子出现多动症的几率要比普通孩子高得多。通常摘除扁桃体一年后，孩子的行为和注意力就会有明显改善。这可能是扁桃体的慢性肿大对孩子神经发育会造成重大的影响。