【导读】怎样预防扁桃体炎?扁桃体炎常常伴随着着感冒等疾病一起出现，是一种十分常见的疾病，大部分人都患上过扁桃体炎，所以大家对于这种病肯定不是很陌生了。那么你知道怎么预防扁桃体炎吗?下面小编就来给大家讲讲怎样预防扁桃体炎，帮你远离炎症!
怎样预防扁桃体炎
一、针对体弱多病的宝宝
专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力，在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。
二、对于本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝
早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。
在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。
三、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯
家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。
按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易上火，从而发生扁桃体炎。
四、要注意环境，目前正值夏季，孩子很容易感冒导致扁桃体发炎
怎样预防扁桃体炎
因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。
需要保持居室温度和湿度适宜，空气要保持流通，有些人大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万不可，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，会发病。
扁桃体炎的并发症
急性扁桃体炎的并发病有：急性关节炎、风湿热、心肌炎、急性肾炎、扁桃体周围脓肿、咽后脓肿、中耳炎、急性鼻炎、喉炎、支气管炎、肺炎等。
慢性扁桃体炎的并发病有：风湿性关节炎、风湿热、心脏病、肾炎、长期低热等。
还有，已有一些慢性炎症的扁桃体是因为外界细菌侵入，促使发生各种疾病加重，青少年慢性扁桃体炎的反复发作，不但引起并发病的机会甚多，还会影响身体发育，导致青少年身体瘦弱，所以当扁桃体炎反复发作时切不可大意。
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