实际上恰恰相反，打呼噜合并呼吸暂停可导致夜间缺氧，导致身体机能变化，呈现亚健康状态。
打呼噜合并呼吸暂停可导致夜间缺氧，导致身体机能变化
误区二：家长认为小孩打呼噜长大了自然就好了
其实不然，儿童长期夜间睡眠打鼾张口呼吸，身体缺氧，会引起儿童发育迟缓，要么消瘦呈“豆芽菜”，要么体重超重，长期还可引起硬腭高拱，颧弓突出，甚至鸡胸畸形，应尽早就诊治疗。
误区三：儿童夜晚遗尿不碍事
这其实与儿童夜间睡眠缺氧有关，有时家长因不了解，而过多责怪孩子。
误区四：酒后鼾声如雷是正常的
这应引起家人的重视。据流行病学统计，肥胖、烟酒是引起和加强呼吸暂停的重要因素。
误区五：控制高血压和睡眠障碍没关系
部分高血压的病人对药物控制血压往往不理想，靠加大药量也无济于事，其实有可能与睡眠障碍有关系。临床实践证明，给予纠正睡眠障碍，对控制高血压起事半功倍的作用，甚至不少人不再需要使用降压药物了。
打呼噜的危害
呼吸暂停应早治
一旦诊断患有睡眠呼吸暂停，应在专科医师的指导下尽早治疗。一般而言，睡眠呼吸暂停患者都需要接受综合治疗：其中包括保守治疗，如减肥、纠正睡眠姿势、戒烟戒酒、改善作息规律等，这些方法对所有打鼾和睡眠呼吸暂停的患者适用。
结语：以上为大家介绍了打呼噜的危害，希望大家对这种症状重视起来。通过上文的介绍，大家知道打呼噜是怎么一回事了吧，如果你的身边有这样的人存在，一定要提醒一下哦，一旦出现打呼噜一定要制止。严重的一定要去医院进行就医哦!