【导读】耳鸣的原因有很多，患者首先应该到正规医院诊断原因接受治疗，待知道病因后，医生同意下可通过食疗缓解耳鸣现象。
一、补充含铁量丰富的食物：
动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。
二、补充含锌量丰富的食物：
黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。
耳鸣的治疗方法 六类食物显功效
三、补充含镁丰富的食物：
黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。
四、补充含钙丰富的食物：
鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。