【导读】耳鸣是怎么回事？吃什么好？耳鸣在生活中是很常见的现象，耳鸣有时还会引起头晕、呕吐、视线模糊等症状，那究竟耳鸣是怎么回事呢？耳鸣吃这4样东西可以有效改善。
耳鸣是怎么回事？
1、中耳及内耳疾：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2、药物影响：一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
耳鸣是怎么回事 耳鸣吃这4样东西
3、心律失常：心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4、慢性疾：糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况如血糖过低。
5、贫血：怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
6、血压过高或过低：血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
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耳鸣如何预防
1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
4、不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。
5、发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
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