注意糙米水和菜汤的饮用时间要间隔至少30分钟。在喝菜汤期间尽量少吃肉类食品和牛奶。
9、东北野生灵芝(一定要是野生的,野生的药效比养殖的药效功效强百倍,实在没有野生的就用养殖的也对付),研成粉末,每天服用两次。
服用方法:每次2汤勺粉末(就是给小孩子喂粥的那种汤勺,2汤勺为一次的剂量),放在小锅或者盆里用慢火煮15分钟,然后喝下去,早晚各一次,早上空腹喝,晚上睡前喝,光喝水,药渣扔掉。
野生灵芝现在大概300元人民币/斤,一定要找熟人买,现在假的太多,就连本地人都很难分辨。
具体分辨有2种方法:
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第一看灵芝的根部:野生灵芝都是生长在树木上面的,如果是野生的那么根部一定有成块(片)的木头;反之养殖的则是生长在木屑上面的,他的根部都是木屑。