【导读】股骨头坏死的功能锻炼如何进行?患者在被确诊为股骨头坏死之后，除了要及时的治疗外，在整个病程中，还要进行功能锻炼，这样才能给骨细胞的修复带来帮助。所以股骨头坏死的功能锻炼对病情的康复是非常重要的，只要适当的进行锻炼，就能给病情的治疗带来有利的影响，也能提高患者的身体素质，让患者可以早日恢复健康，远离股骨头坏死。
股骨头坏死的功能锻炼如何进行
1、后伸：俯卧，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢后伸运动5-10分钟，可由他人协作完成，幅度，次数逐渐增加。
2、下蹲：站立，单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩等宽，慢慢下蹲后再扶起，反复进行3-5分钟。
股骨头坏死的功能锻炼如何进行
3、悬停：仰卧、双下肢伸直，双手置于体侧，患肢抬高45度，停留三秒，然后缓慢放下，两腿交替进行。
4、卧旋：仰卧位，双下肢伸直，双足与肩等宽，以双足跟为轴心，双足尖及下肢作内旋，外旋运动5-10分钟。
5、抬高：仰卧、双下肢伸直，双手置于体侧，患肢抬高一定限度，作内收、外展、抬起放下活动，反复进行5-10分钟。
6、屈髋：仰卧，足不离床面，尽量屈膝、屈髋，双手置胸前，以双足跟中心为轴，做外展、内收运动，以外展为主，幅度增加。
7、蹬空：仰卧，双手置于体侧，双下肢交替屈髋、屈膝，使小腿悬于空中，反复以屈髋为主做蹬空运动，幅度、次数逐渐增加。