【导读】股骨头坏死使目前很常见的骨科疾病，在临床上对于股骨头坏死除了要进行必要的手术和非手术治疗之外，患者在日常生活中也是要注意饮食营养的合理搭配，这对于股骨头坏死的治疗是有着非常重要的作用。那么，要是得了股骨头坏死吃什么好呢?
股骨头坏死主食：应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类等等。
海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。
股骨头坏死的护理 谨慎的补钙
从X线片上我们不难发现股骨头坏死，尤其中、晚期，都会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质，还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。股骨头坏死过程中，需要经过坏死骨的修复和新骨的生成过程，而钙质是骨骼中的重要成分，由此看来，股骨头坏死补钙是非常必要的一点，需要引起广大的股骨头坏死患者的重视才行。专家说，每一个股骨头坏死的病人都需要补钙，中老年患者由于骨骼弱化，含钙量下降，就更需要补钙了。但是尽管钙、磷皆为人体所需重要矿物质，但是两者容形成磷酸钙，发生沉淀，从而大大降低其修复股骨头的作用。
股骨头坏死应该补钙吗?患者如果想增加股骨头对钙磷的同时吸收，可以在牛奶中加入维生素A和维生素D，这样就可以大大提高吸收量。除此之外，也可以在牛奶中加入鱼肝油来增加钙磷的吸收。钙磷都是骨骼发育需要的重要物质，对于股骨头坏死有重要作用，所以，每一个股骨头坏死患者在日常饮食中都应该学会补钙，这样对于自己病情的好转是十分有利的。