股骨头疼痛 六大方法来缓解(2)

4.理疗

理疗主要包括针灸治疗、中频脉冲、电磁治疗、激疗、红外照射等，可以缓解疼痛。

5.中药敷贴、中药熏蒸

通过药物渗透到局部的作用，加速血液循环，活血止痛；加速炎症组织的清除，促进局部渗出物吸收，减轻疼痛。

6.暂停锻炼

股骨头疼痛 六大方法来缓解

锻炼过度或过于劳累引起疼痛则注意休息，进行轻轻按摩放松，疼痛可以缓解。锻炼后疼痛要引起高度重视，必要时拍片检查。屡次锻炼后疼痛须回头审查锻炼的方法是否正确，锻炼的时间和强度是否过大，然后进行适当调整。