【导读】过敏性鼻炎怎样自我治疗？过敏性鼻炎患者接触到过敏源容易产生流鼻涕，呼吸困难的症状。给患者生活带来不便。过敏源太多找不到，患者可以试试自我治疗。那么，过敏性鼻炎怎样自我治疗呢？我们一起看看。
过敏性鼻炎的常见自我疗法：
一、食疗法
1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。
过敏性鼻炎怎样自我治疗 自我按摩穴位
3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
二、按摩疗法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2、拔火罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3、大枣：具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。