4.忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
5.忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜、应府少食。这些食物有利于疾病的康复。
第二，自我保护
避免过度劳累，在做家务或者工作的时候，尽量选择较轻的工作，而且在工作之后，一定要及时的休息。
及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等疾病，坚持适量体育锻炼，有规律的运动可以加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用，从而加强对关节的保护；
第三，注意保暖
在天气寒冷、气温变化时注意关节保暖。多注意天气情况，尽量在天气变化之前改变穿着，防止受冷。
肩周炎应注意以下10件事 肩周炎的食疗方
在最后小编还为大家列举几个能够尽量舒展自身的动作，比如：在身体后面拉手、张开双臂做大鹏展翅状、背手下蹲。也希望肩周炎患者注意，每天做一二十次，持之以恒，必有良效。现在大家应该知道肩周炎患者需要注意什么事情了吧。