【导读】治疗肩周炎的方法,肩周炎一般是年龄比较大的人得的一种疾病，得了肩周炎会让人非常的难受，那么治疗肩周炎的方法有哪些呢?一起和小编去看看治疗肩周炎的方法的介绍吧!
治疗肩周炎的方法
1、肩部旋转法
双手又腰，双肩做向前、向后旋转运动。每个方向各做20次。
2、肩部内收法
以健侧手握住患侧肘后，抬平患肢，并逐渐向健侧牵拉内收患肢，做20次。
3、患肢梳头法
患肢上举到头部，沿发际向后做梳头动作20次。
4、壁虎爬墙法
面对墙直立，足尖抵墙基，双手交替向上伸展，如同壁虎爬墙，待患肢上举至极限时用其中指在墙上留一痕迹，下次爬墙时超越此痕迹。做20次。
治疗肩周炎的方法
5、患肢后背牵拉法
直立位，健肢在前，患肢置于身后，以一绳(毛巾也可)从健侧肩部绕过，双手分别握住绳子两端，健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动。做20次。
6、俯身轮臂法
俯身以健侧手臂抵住患侧腋窝，患肢做大幅度360°轮臂动作。做20次。