【导读】软巢囊肿是一种常见的妇科疾病，软巢囊肿分良性和恶性，不管是良性恶性都对病人身体有很大的危害，实际生活中可以通过正确的方法有效预防。
卵巢囊肿是妇科常见病，它是卵巢肿瘤的一种。各种年龄都可以患病，以20～50岁最为多见。常表现为下腹不适、疼痛等。临床表现为白带增多，白带色黄、月经紊乱等症状，且腹部有肿块。卵巢囊肿是目前威胁女性生命最严重的恶性肿瘤之一。
预防卵巢囊肿，应定期进行检查，及时发现卵巢囊肿，一旦诊断明确，应尽早手术。平时养成良好的生活习惯，戒烟限酒。不要过冷，过热，不要吃咸而辣的食物。保持良好的精神状态。注意不要过度劳累，劳逸结合。生活要有规律，加强体育锻炼，以增强体质。定期随访观察，如有增大，应立即手术。
良性软巢囊肿大危害 做好软巢囊肿的预防
卵巢囊肿具有许多危害性，女性朋友要注意积极进行预防，远离卵巢囊肿。如果预防得当就可以有效防止卵巢囊肿的发生。那么卵巢囊肿的预防方法有哪些？下面上海健桥不孕不育医院专家为大家介绍这个问题。