适合牛皮癣的一些蔬果都有哪些?3类瓜果保健康!
1、绿叶菜类：白菜、空心菜、菠菜、芹菜和油菜。白菜，含有胡萝卜素、维生素C等多种成分。有解热、安神等作用。空心菜，含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。有清热解毒功效。
瘀消肿等作用。油菜：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素类。有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用。
2、萝卜类：胡萝卜、白萝卜。胡萝卜，含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。白萝卜，含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。有清热解毒、消食等作用。
枇杷杨桃牛皮癣患者多吃
3、瓜类：苦瓜、黄瓜和丝瓜。苦瓜，含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，有清热、解毒的作用。黄瓜，含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。有清热解毒、利水等作用。