【导读】秋季由于空气水分减少，我们的皮肤干燥，让我们感到不适，如何防止皮肤干燥给我们的生活带来不方便呢？下面就介绍一下我的一点经验
皮肤干燥就是由于缺少水份，我们要多补充水份，每天可以多喝点水，多吃水果，多吃一些脂肪酸高的鱼类，防止在太阳下长时间的晒，一方面给皮肤滋润，一方面防止皮肤表面的水份蒸发。
不要总是用肥皂或清洁剂洗手或洗皮肤，这样会洗去皮肤表面的油层，会加快皮肤表面的水份蒸发
皮肤干燥瘙痒怎么办
我们可以在皮肤表面涂一些保护水份的保湿霜，防晒霜或各类的护肤霜，这样会更好的防止皮肤干燥。
皮肤干燥瘙痒怎么办
如果是由于自己工作的原因长期穿着皮制的工作服或手套或面罩，你一定要去掉这个保护层，可能它就是让你的皮肤干燥瘙痒祸首，用干净的水清洗一下，再涂一些护肤霜就可以了。