【导读】冬季怎么预防皮肤瘙痒呢?秋冬季节，气候干燥，皮肤很容易失去水分，干燥瘙痒。除了气候之外，冬季皮肤瘙痒还跟自身的一些情况有关。那么，冬季该如何预防皮肤瘙痒呢?有哪些偏方治疗皮肤瘙痒很有效呢?一起来了解一下吧。

冬季怎么预防皮肤瘙痒

1、积极防治原发疾病

如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因。

2、不吃有过敏或刺激的食物

如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。

3、应注意合理的皮肤保养及衣着

衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜。被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

冬季怎么预防皮肤瘙痒

4、避免发怒和急躁

平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。