【导读】老年人的身体器官逐渐退化，脑神经也可能出现衰弱的症状。如果不是特别严重的神经衰弱，可以通过调理来治疗。免去经常跑医院的麻烦。那么老年人神经衰弱怎么调理呢？下面就让我们一起来看看。
老年神经衰弱对于老年人的身心健康危害极大，必须采取适当措施进行防治。
除了进行必要的治疗外，老年神经衰弱还可通过以下措施进行自我调整：
(1)提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。
(2)保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。
(3)注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。
(4)加强体育锻炼，要注意劳逸结合。
老年人神经衰弱怎么办 老年人神经衰弱调理方法
最后，专家提醒，老年神经衰弱往往表现比较复杂，并可能伴有其他老年人常见疾病。因此，如果出现老年神经衰弱症状表现，一定要尽快咨询医生，请求医生的帮助。