【导读】由于当今社会压力大,很多人患上神经衰弱。自身却一点也不知道。等到发现的时候已经晚了。为了确保我们的健康。可以进行神经衰弱的测试。下面请看神经衰弱的测试题。
神经衰弱测试题:
1、一周之内,至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。A.是;B.否。
2、即使睡够了8小时,但仍感到精神不振。A.是;B.否。
3、精神不振但却没有器质性病变。A.是;B.否。
4、头疼、头晕、心悸、呼吸不顺畅、消化不良、眼花、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢无力、长期失眠多梦、心跳加快、精神萎靡和疲倦不堪。以上这些症状,你通常会经历几项:A.8项以上;B.4~7项;C.3项以下。
5、身体不舒服,你会向别人倾诉吗?A.经常;B.偶尔;C.从不。
神经衰弱的测试 测试你是否神经衰弱
6、你认为,周围的人是否重视你的存在?A.非常重视;B.比较重视;C.不重视。
计分规则:1:A,1分;B,2分。2:A,2分;B,1分。3:A,2分;B,1分。4:A,3分;B,2分;C,1分。5:A,3分;B,2分;C,1分。6:A,1分;B,2分;C,3分。
测试结果:7分以下:你身心健康,没有神经衰弱,风险为绿灯。8~11分:你可能有轻度神经衰弱,风险为黄灯,需要自我调节心理状态或找心理咨询师谈谈。12分以上:你神经衰弱亮起了红灯,风险很高,最好找医生确诊。