专家推荐慢性肾炎养生粥(2)

2、玉米粥

【原料】玉米面(黄)100克黄豆粉15克

【制作】在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。

【用法】每日1-3次。

【功效】

1.适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。

2.要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。

玉米粥

3.玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥互补作用。

4.此粥清香爽口，常吃有益。