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冬天怀孕应注意什么

痛风患者可以吃什么? 低嘌呤食物放心食用

发表日期:2015-06-03 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】痛风患者可以吃什么?痛风患者应采用低热能膳食,以保持理想体重。同时,避免高嘌呤食物,主要包括动物内脏、沙丁鱼、蛤、蛇等,海味及浓肉汤,其次为鱼虾类、肉类、豌豆等。那么,痛风患者可以吃什么呢?下面我们来看看痛风患者可以吃的食物。

低嘌呤食物可以放心食用:

(1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

(2)奶类:牛奶、乳酪、冰淇淋等。

(3)荤食:蛋类以及猪、鸡鸭血等。

(4)蔬菜类:大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。


痛风患者可以吃什么? 低嘌呤食物放心食用

(5)水果类:水果基本上都属于低嘌呤食物,可以放心食用。

(6)饮料:矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡巧克力、可可、果冻等。

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