4、痛风病人应忌食火锅
这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。
吃什么对痛风患者好
1、大豆豆制品:富含优质蛋白质的低热量食品。
2、低脂和脱脂牛奶:含脂肪含量低,但其他营养成分与全脂牛奶相同,可以说是痛风高尿酸血症患者的最佳食品。低脂肪脱脂的牛奶适合有痛风的百纳瑞,因为尿酸的含量比较少,不会诱发痛风。
3、鸡蛋:鸡蛋对于痛风的百纳瑞是可以经常吃的,因为它可以有降低胆固醇的作用,对于减少痛风的发生有好处,但是也不能多吃哦。鸡蛋被称为完整食品,它不仅是优质蛋白质的来源,而且含有身体所需的全部营养素,鸡蛋的蛋白质与植物性食品相结合后,可以提高植物性食品的蛋白质质量,很多人因为鸡蛋含有胆固醇,对其敬而远之,但蛋黄含有降低胆固醇的卵磷脂,所以除非医生限制其一天吃一个鸡蛋。
痛风的饮食禁忌
4、薯类:无论是地瓜或马铃薯都含有丰富的钾,可以排出体内多余盐分,降低血压,而且还可以有预防痛风的发生,对于降脂有好处,另外薯类含有丰富的植物纤维,可以帮助排便外还有降低胆固醇的作用,但请肾功能低下的人要限制钾的摄取量,所以在食用前请咨询医师。
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