【导读】胃胀气就是肠胃疾病的一种，一边吃饭一边说话的人，吃饭快的人，都会出现胃胀气的问题，如果生活压力过大，情绪紧张的话也会导致胃胀气，这些问题都是各位非常关注的问题吧，接下来的时间，我们就一起来关注一下吧。
1、中医治疗：中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。
胃胀气怎么办 中药治疗方法介绍
2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
3、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。