缓解胃胀的食疗法
应酬过多时所产生的胃胀不适，油腻现象，就交给这杯香片薄荷茶来为你缓解吧!
苍耳子为菊科植物苍耳带总苞的果实，苍耳子属于常用中草药，具有散风除湿通窍等功效。此外，苍耳草或全草亦可药用，但苍耳为有毒植物，以果实为最毒，使用须严格遵照医嘱。9-10月果实成熟，由青转黄，叶已大部分枯萎脱攻时，选晴天，割下全株，脱粒，扬将，晒干。
苍耳子味苦、甘、辛，性温，有毒;归肺、肝经。散风寒;通鼻窍;祛风湿;止痒。主鼻渊;风寒头痛;风湿痹痛;风疹;湿疹;疥癣。
白芷的传统的功效有祛风，燥湿，消肿，止痛，通常都会用在治疗头痛、骨痛、牙痛、腹痛、皮肤燥痒等问题;白芷是巫山的特有药材，有名的镇痛药，后来全国开始慢慢的都在应用。
白芷能够使中枢神经系统产生兴奋感，提奋精神。但是需要注意用量，小量的能够兴奋中枢神经系统，诸如运动中枢、呼吸中枢以及脊椎等系统，但是如果剂量较大，则容易造成痉挛、麻痹等，需要注意用量。
消长止疼茶帮你缓解胃胀
茶材：香片，苍耳子各6克，白芷、辛夷薄荷各3克，葱白1根，水500ml。
作法：
1、葱白洗净备用;
2、锅内加水煮滚后，放入所有茶材，煮约5分钟去渣取汁取即可饮用。
在大家想要选择消长止疼茶这道茶饮的时候，其首先是需要弄清楚喝消长止疼茶的好处所在的，然后才可以结合自身的症状确定自己是否需要饮用此款茶饮，而对于消长止疼茶的泡制方法，大家也应提前予以了解。
胃胀应该怎么办
结语：趴着睡容易引起胃胀气哦，所以上班族们尽量不要这么睡觉哦，小编也为大家介绍了几款缓解胃胀气的饮食疗法，以上方法不但养胃还能治胃病，一箭双雕，对于胃病患者的朋友来说，何乐而不为呢?