【导读】心血管疾病是老年人的常见疾病,心血管疾病是系统性的。吃药并不能完全治愈心血管疾病,患者还需配合日常的饮食。补充人体所需营养。那么,心血管疾病吃什么水果好呢?我们一起看看。
心血管疾病吃什么水果好:
苹果:苹果是我们日常中最为常见的一种水果,苹果中含有丰富的纤维的物质,是可以补充人们身体的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。
杏:含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;
香蕉:钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;
黑莓:同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;
蓝莓:是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;
心血管疾病吃什么水果好 香蕉甜瓜皆可以
甜瓜:维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;
樱桃:能帮助人保护心脏健康;
越橘:能帮助减少尿路感染的几率;
葡萄柚:维生素C的含量很高;
紫葡萄:其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。