【导读】心脏病人吃什么好?心脏病人怎么吃更好?心脏病人除了日常吃药之外,可以考虑饮食养心。中医有云:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。那么,心脏病人吃什么好呢?下面我们一起了解一下。
心脏病人怎么吃好:
三少:
1、少食:就是限制进食的数量和种类。心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不宜过饱,以免加重胃肠负担,引发心脏病发作。此外还应少食辛辣刺激性食物及过凉过热的食物,以减轻胃肠刺激。
心脏病人吃什么好 夏季养心美食
2、少脂:就是尽量少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类、肥肉类食品,动物内脏等。过多的脂肪可以造成肥胖、高血脂,长期高血脂是引起动脉硬化的主要因素,因此,要控制脂肪的摄入量。