【导读】乙肝病毒携带者吃什么好呢？乙肝病毒携带者要特别注意自己的饮食，太多油脂的东西会变成脂肪肝，损害肝细胞。了解乙肝病毒携带饮食的注意事项，有利于乙肝病毒携带平时的保养肝。那么，乙肝病毒携带者饮食有哪些需要注意的呢？我们一起来看看。
乙肝病毒携带者饮食注意：
一、不宜吃太多高糖和高热量的食物：这是由于高糖会在肝内合成一些低密度的脂类物质，从而使得血液中的甘油三脂等脂类物质增多，而体人的甘油三酯一旦增高其会使血流速度减慢，血粘稠度增加，微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象。
乙肝病毒携带者饮食注意 应吃高蛋白的食物
此外，有些乙肝病毒携带者休息较多，体力活动少，高糖，高热量的饮食造成营养过剩，促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝，从而加重肝炎病变，使之迁延不愈。