【导读】青少年到了一定年龄就会遗精。这是正常的生理现象。但是频繁遗精就会影响健康成长。也可能预示着身体上的疾病。青少年遗精要正确对待。那么，青少年遗精怎么办呢？下面一起详细了解。
青少年遗精怎么办：
遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。
但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。
心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。
青少年遗精怎么办 避免性刺激
应避免过度的性刺激，学会转移注意力，建立规律的生活，同时必要时及时到医院进一步检查。
正常成年男性遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次,十多天遗精一次是正常的，如果长期频繁遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。包皮过长、尿道炎、前列腺炎，就是最常见的引起频繁遗精的原因之一。