由于受传统观念的影响,不少人认为遗精会失去身体的精华,伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。
也有些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液还可以少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己察觉而已。只有生殖器官明显异常,如睾丸很小,阴茎发育异常,不发育的青年,如果从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男性科医师诊治。
遗精日常的饮食保健
1、韭子粥
原料:大米50克、韭菜子15克、盐适量。
做法:炒锅用小火烧热后,放入韭菜子炒熟;大米淘洗干净,放入锅中,再加入适量水,大火煮沸后放入炒好的韭菜子,再煮沸后转小火煮粥;待粥煮至黏稠时即可,食时可酌情加适量盐调味。
2、莲子百合煲猪肉
原料:猪肉200-250克,莲子、百合各30克,葱、姜、蒜、盐各适量。
做法:将3种材料与各种调料一同放入锅中,然后加入适量的水用火煲熟,即可食用。
3、鸡蛋三味汤
遗精的危害
原料:芡实、去芯莲子、怀山药各9克,鸡蛋1个,白糖适量。
做法:将芡实、莲子、怀山药一同放入锅中,然后加入适量水,用火熬煎;待成药汤以后,放入鸡蛋,继续煮。鸡蛋煮熟以后,依据个人口味加入白糖,即可食用。
结语:长时间的遗精会给男性的身体健康以及精神状态带来很大的影响,所以男性平时要尽量避免遗精的出现,平时需要注意合理地进行饮食保健,有效进行护理,科学今天饮食,这样才能避免带来更多困扰,同时也要注意自己的生活事项,有效进行诊断。