4、产后自汗盗汗
黄芪小麦粥:取黄芪15克,防风5克,小麦40克,糯米20克。黄芪、小麦先放入砂锅中加水800毫升,小麦炖烂后加入糯米、防风,再炖30分钟即可。
三麦粥:取小麦30克,浮小麦30克,麦冬6克,五味子6克,粳米30克。以上原料一起放入砂锅中加水1200毫升,熬成粥状即可。
产后风吃什么好
1、猪肾汤
猪肾一具、糯米50克、当归15克、知母10克、葱白7个、芍药15克 治产后肾虚,四肢疼痛。制法:以水1200-1300毫升煮猪肾,待水煎成800-700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400-300毫升时停火,一次服。
月子病的食疗方法
4、归芪蒸鸡
黄芪50克、当归10克、嫩母鸡半只、绍酒15克、味精1.5克、胡椒粉1.5克、食盐1.5克、葱、姜适量,有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。制法:将当归、黄芪装入鸡腹内,腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。
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