经常进行运动，运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。
四、药物治疗
以促进肝内脂肪消退，防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。
胆碱、蛋氨酸及维生素B族和一些血脂调整药常被用来治疗脂肪肝，但大多疗效尚不确切，副作用较大。
如应用不当反可加剧肝内脂肪沉积，甚至导致病人肝功能不全或恶化。
故脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重，药物治疗仅起辅助作用，切勿本末倒置。
五、中医中药，辨证施治
中医学中尚无脂肪肝之病名，就临床表现和体征而言，应当属中医“肥胖、痰饮、积聚、胁痛”等病的范畴，中医认为其病因多为过食肥甘厚味，过度肥胖或嗜酒过度或感受湿热毒邪或情志失调，或久病体虚。
中医刮痧调理排毒，并且调整日常饮食结构和加强锻炼，可随着营养过剩的矫正及体重的减轻，使甘油三酯在肝脏中的堆积逐渐减少乃至逐步消失，不但使纤维化的概率降低而且使脂肪肝消失。
许多中药如丹参、川芎、决明子、山楂、泽泻等对于脂肪肝有效，可按照中医辨证施治的原则组方，以减轻症状。但应注意中药治疗脂肪肝并非十分有效，且长期服用中药也有毒副作用。
脂肪肝治疗要点是患者比较关注的，对于脂肪肝，有一部分除体重增加外无明显症状。
脂肪肝如何治疗
大部分患者有乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
想要准确的治疗这种疾病，一定要先把握脂肪肝治疗要点，接下来我们就来具体把握一番。
有的脂肪肝患者因肝体积增大、肝包膜被牵拉而感肝区胀痛。
有肝炎病史的患者，往往自认为肝病加重而更加限制活动、增加营养。
这样反而会使体重增加，脂肪肝加重，肝区疼痛加剧，形成恶性循环。