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冬天怀孕应注意什么

预防支气管炎重在冬季 六大措施齐下手

发表日期:2015-03-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】冬季是支气管炎的高发季节,冬季做好支气管炎的预防很关键,那么具体该从那几个方面预防呢?

支气管炎的冬季预防保健

1、改善居室环境

居室要安静,卫生清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低,最好控制在16℃—20℃之间,相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。

预防支气管炎重在冬季 六大措施齐下手

2、情绪要稳定乐观

要有平衡的心理,经常保持稳定的情绪,精神要愉快乐观,避免紧张、焦虑、忧郁等不良因素的刺激,树立战胜疾病的信心,积极配合治疗,促进疾病的康复。

3、注重预防感冒

感冒是引起多种疾病的诱因,“老慢支”也不例外。据统计,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性发作。因此,预防感冒很重要。要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法对增强机体御寒能力,预防感冒的发生都有良好的作用。

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