【导读】乙肝病毒携带者每年都会定期检查转氨酶数值。最担心是转氨酶偏高，容易导致乙肝。转氨酶高了应该吃什么好呢？转氨酶高不能吃什么？相信大家都很想知道，不如一起来看看。
转氨酶高吃什么食物好：
1,新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。
2,真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
转氨酶高吃什么好 转氨酶高不能吃什么
3,高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。